Şip Şak Fotoğraf

 

Yazmak için ihtiyacım olan her şey yanımda. Fotoğraf makinesi yazmak için gerekli mi derseniz, hayatımızda yeni ilgi alanlarına yer açıyoruz. Yazmak yetmez, bir de o anki hislerimize tercüman olacak, kelimeler kadar etkili bir şey yapalım, fotoğraf çekelim dedik.. Buğra zaten fotoğraf çekme işi ile oldukça ilgili, ne zaman evde bloga ekleyeceğim bir yazı için fotoğraf çekmek istesem, usulca yanıma yaklaşıp, büyük bir sabırsızlıkla "bir de ben deneyeyim mi?" diyor. Tutamıyor ki kendini.

 

Ve çikolata yerine sağlıklı atıştırmalık: ceviz ve kuru üzüm. Alışınca çikolata kadar keyif verebiliyor. Tatlı ihtiyacını bastırıyor, hem de oldukça faydalı. Badem-kuru üzüm, leblebi-kuru üzüm de değişik versiyonları. Bugün benim menümde ceviz var.

 

Artık gün saymıyorum, gün içerisinde sigaranın aklıma gelişleri oldukça azaldı. Sanırım alışkanlıklar kırılmak üzere, nikotin yoksunluğuna dair bir belirti de yok. Ancak çok enteresan, yoksunluktan ziyade hasret var sanırım. Buğra'da da bende de sigara aklımıza geldiğinde bir hüzün hali vuku buluyor. Sanırım ikimiz de bazen gerçekten çok özlüyoruz:)

 

Bugün evde yalnız bir kaç saat geçirdim. Yalnız kaldığımda, telefonla konuşurken ve bazen yemek yaparken aklıma geliyor. Mutfağa girdiğimde değil, yemeklerden sonra ya da kahve içerken de değil. En zorlarını atlatmış varsayıyorum kendimi. Tabi hala korktuğum bir kaç durum var. Eski dostlarla bir araya gelmek, bir Türk kahvesi pişirmek ve sohbet etmek mesela. Kendim için belirlediğim en riskli durumların başında geliyor. Böyle zamanlarda alacağınız sosyal desteğin önemi büyük. Hiç bir önlem almadan riskli durumu yaşamaya kalkarsanız, yenilgiye uğrama olasılığınız çok yüksek. Kendi adıma eski dostlarla bir araya geleceğim zaman almayı düşündüğüm bazı önlemler var. Onlardan bu konuda destek istemek gibi. Detayları ise o gün geldiğinde paylaşacağım.

 

Buğra geçenlerde şöyle bir cümle kurdu "Aklımdaki sigarayı asla bırakamam düşüncesini yendim sanırım, artık öyle düşünmüyorum... Taktiklerin işe yaradı, ortalıktan sigaraya dair her şeyi bir anda kaldırmak, azaltmadan direkt bırakmak iyi oldu.." Bir gün kendisi de paylaşır belki ama Buğra'nın benim şahit olduğum bir çok kez sigarayı bırakma denemeleri oldu. Bugüne kadarkilerin hepsi başarısızlıkla sonuçlandı. Bu onun kafasında ben sigarayı asla bırakamam gibi bir düşünce oluşturdu sanırım. Bu sefer ne oldu da bırakabildi, fark neydi kendi anlatsın isterim:)

 

Dip Not: Çok yorgun bir şekilde eve geldikten sonra sigaranın ilk nefesinde tamamen halsizleşmek, uyku haline yenik düşmek yerine, yemekten sonra içilen kaliteli bir kahve ile yudum yudum dinlendiğini hissetmek.. İşte fark burada.

 

Merve G.